JOELHO DO CORREDOR DE RUA: GUIA COMPLETO DE PREVENÇÃO E TRATAMENTO
A corrida de rua é um dos esportes que mais cresce no Brasil. Com ela, crescem também as lesões ortopédicas associadas, sendo o joelho a articulação mais afetada. A boa notícia é que a maioria dessas lesões é prevenível com ajustes simples de treino, calçado e biomecânica. O que é o “joelho do corredor”? O […]